2011/04/30

スージーズーのキャラ弁セット

誕生日は、来月なのですが
早くも嬉しいプレゼントをいただきました。




スージーズーのキャラ弁セット


akinoichigさんのレシピ付き


シリコンカップで簡単にキャラ弁が作れます。

作ったら、アップしますねヽ(*´▽)ノ♪




ゴム草履・・・
いやいや、ビーチサンダル
実は、ジムの更衣室で使う可愛い
ビーチサンダル探してたの( 〃▽〃)


アナスイのマザーズバックに付けようかなヽ(*´▽)ノ♪

ありがとうネエサン
ありがとうブリックさん

Allyも
ついに!
アラフォー突入です。


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2011/04/29

米粉で卵不使用の広島焼き(ホイルシート使用)

広島焼きって、焼きそばとお好み焼きを両方作る感じで
手間も洗い物も倍だと思うと、面倒ですよね。

でも、せっかくホイルシートがあるのだから、
作ってみました!



=作り方=
1,キャベツ、人参、玉葱など野菜たっぷりの焼きそばを作ります。
(特別なレシピじゃないので、作り方省きます)
2,すりおろした山芋200g、米粉200g、水200ccとお好みのお出汁を
よく混ぜ合わせます。
3,フライパンにホイルシートを敷いて、2を入れて丸く焼きます。
4,少し火が通ったら、焼きそばを半分に乗せます。

5,焼きそばが乗っていない方をホイルごと被せて2つ折りにします。
6,火が通ったら出来上がりです。

ホイルシートを使い回して、4枚焼きましたが
くたびれることなく、きれいに焼けました(*^▽^)/

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ホイルシートでサーモンフライと卵焼き

ホイルシートでヘルシーに
サーモンフライと卵焼きを作りました。

【サーモンフライ】


=作り方=
1,すり鉢で細かくしたパン粉と小麦粉を混ぜて、
サーモンにまぶします。
2,フライパンにホイルシートを敷いて、
オリーブオイルを入れて、熱します。

3,サーモンを揚げ焼きして出来上がりです。

※パン粉を使えば、油の吸収を抑えられるので
ヘルシーです(゜∇^d)!!

ホイルシートを使えば、小麦粉が焦げて
フライパンにくっついてしまう事もなく
楽に綺麗に焼けました♪

ついでにヘルシータルタルソースのレシピも

=作り方=
1,ゆで卵1個を細かくして、マヨネーズ(あればソイマヨ)
と混ぜます。
2,そこに刻んだパセリ、塩、胡椒、レモン汁、豆腐半丁を
加えて味を整えたら出来上がりです。

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卵焼きパンにホイルシートを敷いて
【ノンオイル卵焼き】


油を敷いて焼いた方が慣れているので、早いのですが・・・


ヘルシーなので、よし(゜∇^d)!!

では、皆さま
良い連休を・・・
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2011/04/28

ホイルシートで贅沢ハンブルグランチボックス

ホイルシートを使って
【ハンブルグ】を作りました!





さらに・・・・
それを
ランチボックスに入れちゃいました!


=作り方=
まず、ホイルシートの上で
ハンハーグを両面軽く焼きます。

そこに、お好みの野菜を入れて
ケチャップやソースをかけて
ホイルを閉じて、蒸し焼きにします。

(ピンボケしてますね^^;)

焼き上がったら、そのままランチボックスに

ランチにハンブルグ
贅沢気分になりますよね!

ハンハーグのタネをビニールに入れて捏ねれば
ボウルもフライパンも汚さずにお弁当が作れます。

お弁当じゃなくて、自宅でアツアツを食べるのも
美味しいですよね(゜∇^d)!!


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2011/04/27

キャラ弁:ドラえもん

先日入手したデコふりの青を使って

ドラえもん
作っちゃいました♪


おにぎり型の円を使って
小さめの白飯おにぎりを型に入れます。

※ラップを使うと、調整しやすいです。

次に青飯を被せます。

ドラえもんのベースの完成です。

使う道具とパーツは
コチラ


ひげは、パスタを揚げたのを使います。

パーツを貼ったら、出来上がり!


青いご飯を食べられない子もいるので、
(私的にも食欲わかない^^;)
事前に大丈夫か確認して作って下さいね!

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2011/04/26

キャラ弁:ミッフィー

火曜日は、週で一番忙しい日。
なので、簡単ミッフィー弁当で(゜∇^d)!!

手抜きじゃないですよ^^;


使った道具とパーツは
コチラ





先日、地元で見つけた眼科

電車がー!!
旦那のかかりつけになる事間違い無し!



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2011/04/25

ホイルシートでキャベツシュウマイ


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キチントさんのフライパン用ホイルシートの
モニターをやらせて頂く事になり
商品が届いたので、早速使ってみました。




=作り方=
1,キャベツを芯の部分を縦に半分に切って熱湯に入れて
柔らかくします。
※芯を薄く削いでおくと巻きやすいです。
2,シュウマイのタネを作ります。
※我が家では(10個分)
とりひき肉100:グラム
豆腐:小さめの1丁
パン粉:適量
これを混ぜて、胡椒と米飴と塩を少々加えます。
3,タネをキャベツでくるみます。
4,ウォックパンにホイルシートを敷いて、シュウマイを並べます。
5,シートの外側に水を入れて、弱火で蒸し焼きにします。


待つこと5分


お皿に盛ったら、出来上がり♪

我が家では、さっぱりぽん酢でいただきます。


ヘルシーで後片付けも楽チンなので
オススメです(゜∇^d)!!





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キャラ弁:やんやんマチコ

卵形のおにぎりで、作れるキャラ・・・
とKLをパラパラめくってたら、発見しちゃいました!

【やんやんマチコ】
卵形じゃなくて、もっと細身なのですが
マチコさんをふっくらさせたら卵形でいけるんじゃない?
って事で

作っちゃいました(*^▽^)♪

おにぎり型の上部に赤いご飯
下部に白いご飯を詰めて
二色のおにぎりを作ります。


次にパーツを作ります。
使った道具とパーツは
コチラ





パーツを貼ったら
あれ!?
なんだかとイメージ違う(;´д`)

さらに手のパーツを追加して


出来上がり♪

足もあった方が分かりやすいかな(-∀-;)



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ベトナム料理

体のメンテナンスデイ! メンテナンスの前にベトナム料理を食べました(ノ´∀`*) あまり辛くなくて、凄く食べやすかった♪