マクロビ：ソイマヨ

週末、夫婦二人きりで特にすることも無く、会話も無かったので、
キッチンで時間潰し・・・(；´Д｀)
ソイマヨ作りました。


ソイマヨレシピ
☆
木綿豆腐 200g
白みそ 2g
塩 2g
米飴 大さじ2分の1
玄米酢 大さじ1と3分の1
梅酢 13cc
ﾚﾓﾝ汁 大さじ3分の2
★
豆乳 50cc

作り方
☆の材料をﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｾｯｻで混ぜ混ぜして
★の豆乳を少しづつ加えて混ぜ混ぜして出来上がりです

とっても簡単&手抜きマクロビです。


にほんブログ村