日中は、汗ばむくらいの気温になりましたが、夜は寒い!
入浴後のポカポカを持続させて、電力も身体もダイエットなんて
いかがですか?
代謝が滞っていると、身体が冷えるので
私は、リンパマッサージをしています。
百均の麺棒でマッサージするのも安上がりで良かったのですが、
やりにくいので、結局面倒になってしまい、続きませんでした。
いろいろ試して、使いやすく効果も出て、続いているのが
コレ!
キュートボディ
手にフィットするからマッサージしやすいし
お風呂でもどこでも手軽に使えて便利なんです。
そして、なにより気持ちいい(たまにやり過ぎてアザが)
リンパに沿って、コロコロすると、浮腫も解消されて
つまむと固い皮下脂肪が、柔らかくやります。
固くてパンパンの身体をマッサージするのは、大変ですが
それを乗り越えれば、代謝が上がって燃焼モードに( ̄▽ ̄)b
浮腫と冷えが気になる方、お試しあれ(゜∇^d)!!
過去弁より
ロールパンナちゃんです。
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