今月のお茶：ブレックファスト・アールグレイ

渋谷にお出掛けついでに
VIRONのパンを買ってきました。

今朝の朝食は、パン(パイ)と紅茶(´˘` )♡



葉っぱみたいな形のパイ
断面はこんな感じ。

アップルパイ…
もっとお洒落な名前だったのだけど
忘れちゃった(;;ﾟ▽ﾟ)


パイのお供は、ルピシアの
【ブレックファスト・アールグレイ】

もっと癖のあるアールグレイが好きなのだけど
ブレックファストだとこんなもんなのかな(´･ω･`)

ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(*´ㅂ`*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
今週も素敵な一週間を過ごしましょうね！


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女子の集い

旦那サマが、出張から帰ってくる日なのに
大学の研究室仲間との新年会に出掛けたAllyです。

「行ってきてもいいよ」と言ってくれた旦那サマに
感謝しつつ、
帰宅後にBSで放映されているバレエ【コッペリア】を
観ながら夜更かししている腐女子ならぬ腐主婦です。

今回の会場は
渋谷のわかりにくい場所にある隠れ家的なお店
【汁べえ】

【しるべえ】に目薬忘れて来ました( ノД`)
「忘れ物にお気をつけ下さい」って店員さんに
言われて、返事しといて忘れるって。



出掛けに届いた宅急便の中は


ピーマンザウルス君のぬいぐるみと宮崎県産のピーマン|艸`)
レシピブログさんのモニターに参加させてもらいます。

このピーマンを使って、久々にキャラ弁作ります！
↑
サボってたくせに偉そう( *｀ω´)

もう、花粉に負けて、睡魔にも負けそうです(汗)
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シルビアのセール

シルビアのセール初日です。
シルビア派のママンに付き添って、
セールに向かっています。

私は、パリオペ大好きなレペット派。
と言っても、最近レオタードとか着てない(汗)

ヒートテックにスパッツでレッスンとか
邪道を突っ走り中(*｀ω´)

シルビアにもチャコットでもなく
UNIQLO派か！？


さらに
どうでもいいことなのだけど
・
・
・
・
・
やっぱり、マチュー・ガニオは
素敵だと思うのよo(♥﹏♥)o"



王子様役が、とっても似合う！
うん。
ちょっと胸元がモジャッとしてるけどね(笑)

マチューに、
いいえ、風邪で
ポッとしているAllyでした。

明日までに風邪治すぞー！




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マクロビ：蒸し大根のステーキ風

昨日から、雲行きが怪しかったAlly
風邪をひきました(´×ω×`)

鼻をかむと、耳の奥がバリバリ言うし
痛くて( ノД`)…中耳炎になりそう。


冷凍庫整理から生まれた一品。
これが、最後です(笑)

【蒸し大根のステーキ風】

＝材料＝(2～4人分)
しめじ：お好み量で(パックの1/3くらい？)
大根：2センチくらい
ネギ：10センチくらい
味噌：大さじ2
お酒：大さじ5
ニンニク：1片
葛粉：大さじ1

＝作り方＝
ニンニクとネギをみじん切りに、大根を半月切りにする。
大根を蒸しつつ、その間にニンニク、しめじ、ネギを
軽く炒めて、お酒でといた味噌と葛粉を加えてとろみがついたら
盛り付ける。


味噌は麦味噌を使っています。

七味を加えてピリ辛にしたら、お酒のあてにもなるレシピです。

では、皆様。
お体には、お気をつけ下さいね。

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レタスクラブの付録

スヌーピーファン、必見！？




レタスクラブの付録に
シリコンのお菓子型がついてます。


チョコだけじゃなくて、
スヌーピーの人形焼きも作れる大きさで、
いろいろ活用出来そう(*ơ ₃ơ)♥"



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マクロビ：人参のシュウマイ

先週は、冷凍庫の整理週間だったので
あるものでヘルシーメニュー(*^^)v


【人参の焼売】

お肉も卵も使わない一品。



ティファールの蒸し器を使いました。

＝材料＝
人参：1/2個
ネギ：10センチくらい
片栗粉：大さじ4
生姜：お好み量
焼売の皮：10枚
オクラ：2本

＝作り方＝
ネギを細かく切って、生姜と人参をすりおろす。
人参、ネギ、生姜、片栗粉を混ぜ合わせる。
ゆるい時は、パン粉で調節してください。
焼売の皮で具を包み、オクラを挿す。
5～6分、蒸したら出来上がり。

生姜が好きなので、つい入れすぎてしまいました(笑)


では、皆様。
今週もポジティブに過ごしましょう。

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おもさんぽ

先日、
平日の表参道を散歩して来ました。

昼食は、適当に和食ー。
【鰤の塩焼き定食】

あさりの味噌汁、ほっこりしました(*´∇｀*)

お買い物をしたり腹ごなしをして、
エッグスシングスへ


この日は、平日にも関わらず
40分待ち^^;

でも、テラス席なら空いてるとの事で
寒いけどテラス席で食べる事にしました。

40分、外で待つ時間を考えたら、
40分で食べて、暖かい場所に移動しても
いいんじゃないかって結論です(*´∇｀*)

そして、
ドーン！！！

生クリームで胸焼けしそう( ノД`)…
と余計な心配をしながらも、完食しました。

カロリーオーバーな一日でしたが、楽しかったな(笑)




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枝豆スープ

冷蔵庫の整理中のAlly家。

冷凍庫に眠っていた枝豆サンを
温かいスープにしていただきました。

【枝豆の豆乳スープ】



タッパーウェアのチョッパーを使ってみました。

豆の入れすぎで、均等に細かくならず
結局、半分づつ細かく。

細かくした枝豆を豆乳と一緒にとろとろ加熱して、
塩とジンジャーで味を整えたら出来上がり♪

シンプルだけどほっこり温まるスープです。



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トマトと茄子のマリネ

ウサギのチリンちゃんが、夜中に騒ぐので
寝不足のAllyです。



チリンちゃん、
元気が良すぎるだけなら良いのだけど
不調のサインだったら・・・心配です。



昨日の夕飯のレシピ紹介
【トマトと茄子のマリネ】

色合い悪くなるけど、しめじも加えましたよ。


＝材料＝
マリネドレッシング材料
オリーブオイル：大さじ4
白ワインビネガー：大さじ2
ニンニク：1片
レモン：適量
塩コショウ：適量

茄子：小さめ２本
トマト：１個
しめじ：適量


＝作り方＝
茄子、トマト、しめじを食べやすい大きさに切る。
茄子としめじを炒める。
マリネドレッシングの材料を混ぜ合わせて和える。
盛り付けたら出来上がり。

枝豆の豆乳スープのレシピは、
次回ご紹介致します。


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冷蔵庫整理の夕飯

少しブログを放置気味のAllyです。

時間はあるのですが、自分に余裕が無くて
更新が滞っております。


旦那サンがインフルエンザにかかったり
外出やら独りぼっちの食事やらが続いていたので、
もう何だか冷蔵庫の在庫を無視しちゃっていました(焦)

このままでは、いかーん！！！
今日から、冷蔵庫とまた仲良くしますわ(♡ơ ₃ơ)

って事で、まずは在庫整理からはじめました。


で、できたのがこれ
↓


【トマトと茄子のマリネ】




【枝豆の豆乳スープ】




【里芋コロッケ】


と、玄米ご飯に納豆。
納豆には、ネギとオクラをたっぷり入れました。


レシピは、後日紹介致します。





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