Bon appétit !: キャラ弁：サンエックス

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2011/10/20

Halloween versionリラックマ

例年に比べると温かいのかもしれないけれど
朝と夜は、冷えますね(＞＜*)。

今朝は、なぜか左足だけ冷えてて、
目が覚めたAllyです。
過去の古傷が左に集中してるから、
血行不良なのかしら？
謎です。

まだまだ続くHalloween party♪
【リラックマ】Halloween version

くまのおにぎり型を使って・・・

さつまいもと玄米の炊き込みご飯を
詰めます。

パーツを作るのに使う道具は
コチラ↓

パーツを型抜きして

マヨネーズで貼ったら

出来上がり♪

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2011/10/18

キャラ弁:ハロウィンのキイロイトリ

先日、購入したハロウィンパスタを
お弁当に使いたい！！
使わなきゃ！って事で

【キイロイトリ：ハロウィンversion！】

魔女の帽子を被せると、
ハロウィン仕様になります。

使う道具は、コチラ↓

パーツは海苔と野菜シートをカットした
コチラ↓

パーツを貼ったら

出来上がり♪

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2011/08/18

丸弁：きれいずきん

昨日は、お仕事もお盆休みでした(*´∇｀*)

でも、寝違えてしまい
首と肩が痛くて動かない(ーー;)

(仕事休みで本当に良かった)

ガチガチになると、腰のヘルニアまで痛くなる。
体って、繋がっているんだと痛感してます。

ロボットみたいな動きのまま
掃除も簡単にクイックルワイパー

助けて！きれいずきんちゃーん！

お掃除だいすき！？
【きれいずきん】

このキャラクター・・・
リスだと思ってたら、アライグマだったの。

よーく見ると
頭巾が、ツギハギだらけ。

ピンクの頭巾のきれいずきんも
出たので
さくらでんぶの頭巾も良いかもねo(*⌒O⌒)ｂ

今日は、お仕事。
がんばってきます！

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2011/08/02

丸弁：かものはしかも

昨日の記事に書いたミニボトル眼球直撃事件

コンタクトレンズで仕事しましたが、大丈夫だったので
眼科にも行かなくて平気みたいです。

痛みもなく充血もしていないので、一安心(*^^*)
以後、気を付けます！

そんな事があっても、キャラ弁。

まぁるいお弁当
そろそろネタ切れですが・・・・

【かものはしかも】

黄色のご飯は、すっしーを使ったのですが、
レモン味のご飯って、やっぱり微妙(ーー;)

使った道具は
コチラ
↓

使ったパーツは
コチラ
↓

パーツを貼ったら
出来上がり♪

二の腕たるんたるんなAlly
チビッコ君に
「鶏肉食べ過ぎると腕が太くなるんだよ！」
と言われてしまいました。
小学一年生
いろんな所で、余計な事を沢山覚えてきます。

・・・
私の場合、
鶏肉食べ過ぎじゃなくて、スイーツの
食べ過ぎかと(￣▽￣;)

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2011/07/21

丸弁：さくらゴマちゃん

今日から夏休み。

平日は、お弁当生活になります(；´Д｀)

サボり気味だったAlly's kitchen
頑張って更新していきたいと思います！

夏休み第一弾は

サンエックスまめゴマより
【さくらゴマちゃん】

使った道具は
コチラ
↓

鼻・口まわりの型(赤と水色の型)は、ダイソーで買いました。
他のは、Karenmamaさんの本の付録です。

鼻と目は、昆布を使いました。
早煮え昆布を水にさらして柔らかくし
水分をキッチンペーパーで軽く取ります。

その昆布に型を押し付けて、ラインを付けます。
型のラインに沿ってハサミで切ったら
パーツの出来上がりです。

ハムとチーズのパーツは、普通に押し抜きしました。

パーツを貼ったら出来上がり♪

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2011/06/24

むし暑くて寝苦しい・・・・
すっかり寝不足のAllyです。

エアコンで湿温度を調整しているものの
体の方が、天然の暑さと人工の涼しさに
ついていけません
(/´△`＼)あ～。

実家の老猫(22才♂)も暑さに弱く、夏に食欲が落ちるので
冬の蓄え分を消耗しながら、夏を越します。

体重は、
冬：4.3～4.8キロ
↓
夏：3.8キロ以上
で維持できればいいのですが、
既に
4.1キロまで減少しています。
今年の夏を越せるのか、心配で心配で(T-T)

獣医さんと相談しながら、猫が快適に過ごせる環境作りを
できればと思います。

いなりらっくまを作ろうと思ったのですが、
予定変更で
【カピバラ稲荷】

パーツが簡単なので、時間の無い時にオススメです！
(時間無いなら、キャラ弁じゃなくていいじゃん！って思いますよね)

ラップで形を整えます。
※ご飯少なめで、スリムに仕上げた方が、カピバラさんっぽいかも。

海苔のパーツを貼ったら

出来上がり♪

カピバラさん、サンエックスのキャラクターじゃないのですが、
サンエックスっぽいユルさなので、
サンエックスのカテゴリに入れちゃいます。

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2011/06/05

キャラおかず：キイロイトリ

ここ数日の間に３キロも体重が増えた
AllyですΣ(￣ロ￣lll)

Allyの太る原因は、ズバリ浮腫！

一定の周期で体重が増加してて、次の周期までに
減量しないでほったらかすと、どんどん太る・・・(；´Д｀)

この時期は、運動しても浮腫が酷くなるので、
運動する→発汗はあまりせず、浮腫む
喉は渇くので水分補給→さらに浮腫む
悪循環なんです(＞＜*)

数年前
この負のサークル＋女性ホルモンのイタズラも影響して
半年で28キロ体重が増えました。
※現在は、MAX体重マイナス20キロです
(あと8キロは痩せたいAllyです)

そこから脱却できたのは、カイロとリンパマッサージのおかげ。

あっ！
でも、
ダイエットできたのは、マッサージだけじゃなくて
運動や食事、歩き方の癖の改善等々・・・
本当にいろいろやりました。

マクロビに興味をもったのも、このきっかけがあったからで
激太りで得たものは、脂肪だけじゃないんです(*^▽^)
浮腫みやすい体質を改善するって課題は、クリアできてませんが
この経験も自分にとって必要だったんだと思えるようになりました。

長々書きましたが、とにかくマッサージじゃーーーー！！

そう言えば

先日作ったコラボ弁当のおかず
【キイロイトリ】の作り方を
載せ忘れてました^^;