2011/01/28
2011/01/27
2011/01/22
飾り巻き:花
3月に行われるバレエの発表会(子供のみ)の練習で、ぐったりです。
子供のみなので、私は出ないのですが、先生のお手伝いで
【全演目の躍りを記憶】外付けハードディスクの役割を担っています。
先生は、何曲も振り付けなくてはならないので、それをいちいち記憶していたら、ワンパターンになってしまうそうで...
体より、頭がつかれます。
疲れてる割には、脳は興奮状態で眠れないし、
明日は、早起き出来なさそうなので、お弁当用に【飾り巻き】を作りました。
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作り方
1:海苔を長い方を縦軸にして横に二等分します。
2:1を更に三等分(長いを縦軸に横に切る)
3:ご飯約80グラムに色をつけて(お弁当塩使用)、五等分する。
4:3を2の海苔で巻く。(五本作る)
5:魚肉ソーセージを中心にして、お花の形にととのえる。
6:最後に1の海苔に酢飯約100グラムを薄く乗せて、5をくるみます。
これで完成です!
※切る時は、包丁を濡らすと切りやすいですよ。
子供のみなので、私は出ないのですが、先生のお手伝いで
【全演目の躍りを記憶】外付けハードディスクの役割を担っています。
先生は、何曲も振り付けなくてはならないので、それをいちいち記憶していたら、ワンパターンになってしまうそうで...
体より、頭がつかれます。
疲れてる割には、脳は興奮状態で眠れないし、
明日は、早起き出来なさそうなので、お弁当用に【飾り巻き】を作りました。
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作り方
1:海苔を長い方を縦軸にして横に二等分します。
2:1を更に三等分(長いを縦軸に横に切る)
3:ご飯約80グラムに色をつけて(お弁当塩使用)、五等分する。
4:3を2の海苔で巻く。(五本作る)
5:魚肉ソーセージを中心にして、お花の形にととのえる。
6:最後に1の海苔に酢飯約100グラムを薄く乗せて、5をくるみます。
これで完成です!
※切る時は、包丁を濡らすと切りやすいですよ。
2011/01/19
2011/01/16
2011/01/15
2011/01/13
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ベトナム料理
体のメンテナンスデイ! メンテナンスの前にベトナム料理を食べました(ノ´∀`*) あまり辛くなくて、凄く食べやすかった♪